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5月11日,中国人寿泸西县支公司开展团建心理辅导活动,邀请红河州关工委身心健康和文体委主任何红明现场授课,为公司员工开展“唤醒内在力量的7个方法”主题讲座,引导员工进行正确的心理调节。
何红明带领大家进行“放轻松”训练,从而重视自己内在的真实状态。在现场 “生命的排序”互动中,8名员工分别扮演家庭成员,从三代人的排序中觉察到整个家庭的力量,每个家庭成员的使命及影响,从而正视自己肩负的责任,以鞭策自己在生活中恪守道德,感恩进取。
通过这次活动,大家对心理健康有更深入的认识和理解。学习如何更好地调整自身心理状态,保持积极良好的精神力量,在今后的生活与工作中,心怀感恩,做有爱、积极、乐观向上的人。(李慕佳)
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